Реклама

Что делать, если ребенок плохо спит ночью

f8a70426f13421d1f4e38072d653bc64Если Ваш ребенок плохо спит ночью, придерживайтесь таких правил.

1. Ни в коем случае не будите спящего ребенка, даже если по времени нужно кормить ребенка. У малыша должен установиться ритм бодрствования и сна. Если же родители будут постоянно нарушать ход биологических часов ребенка, то он будет очень плохо привыкать к режиму и суточному ритму.2. Когда дитя спит не нужно ходить на цыпочках, говорить шепотом, бояться включить телевизор. Ребенок должен научиться засыпать под домашние звуки.

3. Перед тем, как положить ребенка спать — накормите его хорошо.

4. Грудничка кормите ночью спокойно и тихо.

5. Освещение в комнате, в которой спит малыш, не должно быть ярким, лучше всего тусклым и минимальным.

6. Всегда укладывайте ребенка в определенное время. Отход ко сну должен быть последовательным, чтобы ребенок знал о том, что скоро пора спать.

7. Не нужно бросаться к ребенку при первых всхлипываниях. Лучше потерпите, ведь большинство детей заканчивают плакать, а потом спокойно засыпает. В такой ситуации вмешательство взрослых может только расстроить детский сон, и тогда ребенок долгое время не сможет уснуть. Если ребенку не удалось уснуть, то лучше подойти к нему и постараться успокоить. Посмотреть удобно ли ребенку, также посмотреть, сух ли он, если нет — поменять одежку, памперс, постельное белье. Но на руки не берите.

Для покупки сантехники предлагаем посетить интернет-магазин «Santehico», где в данный момент имеется широкий выбор сантехники от известного производителя. Доводим до вашего сведения, что реализуется сантехника в Киеве на исключительно выгодных условиях для каждого покупателя.

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


8 − = шесть

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>