Реклама

Как адаптировать детей к школе

Школьная пора — один из самых продолжительных периодов в жизни ребенка. Большинство детей в школу идут с охотой, однако потом нередко эта охота пропадает. Чтобы этого не произошло, важно правильно адаптировать детей к школе, и здесь большую роль играют родители. В той семье, где есть первоклассник, надо обязательно выработать режим дня, это очень важно.

1. Помните, что залогом хорошего самочувствия и хорошей успеваемости является полноценный сон, а спать первоклассник должен не менее 10 часов в день, поэтому нужно приложить все усилия для того, чтобы он ложился спать в 9 вечера, а вставал в 7 утра.

2. Если вы забираете ребенка домой после школы, то обязательно нужно погулять с ним минут 40. Вообще нужно учитывать, что на воздухе первоклассник должен находится не менее 3 часов в день.

3. После школы ребенок отдохнуть, пообедать (время обеда 13.30-14.00) и приступать к выполнению уроков не раньше, чем через два часа после окончания занятий в школе.

4. Необязательно ребенку спать днем, однако он может заснуть сам, потому что нагрузки большие. Мешать ему конечно же не надо.

5. Делать уроки вечером или доделывать их нельзя.

Лето. Август. Сезон кабачков. Посмотреть рецепты можно в интернете , где есть и блюда из кабачков фото рецепты , которые могут удивить даже самого прихотливого гурмана. Там можно найти всё: от самых простых блюд до изысканных. Побалуйте себя и своих близких.

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


шесть − 5 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>