Реклама

Как научить ребёнка засыпать

Перед тем как научить своего ребенка спать, необходимо его подготовить распознавать день и ночь. Ночью в комнате малыша каждый день должен гаснуть свет, приглушаться абсолютно все звуки, разговор допускается только шепотом — он должен понимать, что у нас наступила ночь. В том случаи, когда ребенок не хочет спать или ему хочется кушать — постарайтесь максимально быстро, тихо и мягко выполнить все его желания. Очень важно при этом не включать свет.

Также ночью ребёнка нельзя выносить в другие комнаты и развлекать. Ведь ночь она на то и ночь. Малыш должен научиться отличать день и ночь и это будет возможным только в том случаи, когда с ним никто не будет играть ночью, игрушки и телевизор для него станут недоступны в это время.

Старайтесь никогда не укладывать малыша в то время, когда ему не хочется спать. Другими словами, Вам необходимо рассчитать время, которое нужно Вашему ребёнку для того, чтобы полностью устать и захотеть уснуть. Приложите все свои усилия, чтобы во время его бодрствования он как можно больше утомился. Хорошо будет перед сном, с уже уставшим ребенком поплавать в теплой ванне, после которой следует одеть его в тёплую ночнушку.

Если вы хотите удивить себя или своих близких вкусным, необычным блюдом, то лазанья вам подойдет как нельзя кстати. Итальянцы знают толк в еде, ведь лазанья именно их блюдо. Наш ресурс подскажет вам как приготовить лазанью невероятно сочной и нежной. Она станет украшением любого стола.

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


× четыре = 24

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>