Реклама

Как перейти на раздельный сон?

Рано или поздно, но практически все дети оказываются в кровати родителей. И тогда у семьи начинается период в жизни, который называется совместный сон. У такого сна есть как плюсы, так и минусы. В этой статье мы расскажем, как менее травматично перейти к раздельному сну и переселить ребенка в его кроватку.

  1. Необходимо, чтобы у ребенка был вечерний ритуал. Если его не было ранее, то его надо создать. Можно почитать книжки, спеть песенку, сделать массаж, выпить стакан молока или просто вспомнить все, что произошло за день: с кем вы гуляли, что купили в магазине. Имея такой ритуал, ребенку будет легче перелечь в свою кровать, он будет знать, что все идет по-прежнему.
  2. Если у ребенка есть игрушечный любимец — это очень хорошо. Он возьмет его из родительской постели в свою и не будет чувствовать себя одиноким.
  3. Если первое время ребенок ночью будет просыпаться и приходить к родителям, прогонять его нельзя. У детей часто бывает страх темноты и одиночества. Пусть малыш успокоится, полежит с родителями. Потом его можно отвести обратно. Если он не захочет, можно оставить до утра. Результат будет быстрый, если проявить понимание, терпение и последовательность. Самое главное, чтобы малыш не начал манипулировать родителями. Если ему действительно плохо — оставляйте. Но если это простая истерика, то спокойным тоном надо объяснить, что спать он будет отдельно.
  4. Днем надо восполнять отсутствие ночного тактильного контакта. Ребенка надо чаще держать на руках, обнимать, целовать, хвалить и поощрять. Это поможет ему преодолеть неуверенность.

Перед переходом на раздельный сон надо убедиться, что ребенок готов к этому событию.

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


− 1 = один

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>