Реклама

Как улучшить лактацию

Самым лучшим питанием для младенца является грудное молоко. Выработка молочными железами молока называется лактацией. Ее качество очень сильно зависит от состояния нервной системы и от действия гормонов мамы. Молоко вырабатывается лучше, если чаще прикладывать малыша к груди.

8 правил для увеличения количества молока в груди.

1. В первые 2 месяца соблюдать между кормлениями двухчасовой промежуток. Если малыш днем спит, его нужно разбудить. Ночной промежуток между кормлениями составляет 3ч. Важный период кормления — с 3 до 8 утра. В это время молочные гормоны наиболее активны.

2. За одно кормление ребенок должен из одной груди высосать все молоко. При необходимости, приложить его ко второй. При длительном кормлении кроха получает калорийное «заднее молоко». В опустошенной груди молока образуется еще больше.

3. Чтобы малыш не уснул во время кормления, его нужно каждые 10-15 мин. прикладывать то к одной, то к другой груди. При подсасывании воздуха, ребенку нужно дать возможность отрыгнуть перед очередным прикладыванием.

4. Двойное кормление применяется, когда малыш быстро прекращает сосать грудь. После первого кормления нужно не дать ребенку заснуть. Надо походить с ним минут 10-15, поиграть, дать отрыгнуть воздух и снова кормить, попеременно прикладывая к обеим грудям. В результате ребенок получит больше калорийного молока.

5. Метод «кожа-к-коже» развивает аппетит у малыша и улучшает лактацию. Обнаженная по пояс мама прикладывает голого ребенка к груди, прикрывая его одеялом или пеленкой. Запах крохи, раздражение кожных рецепторов и тактильные ощущения стимулируют работу молочных гормонов.

6. Ночное кормление является очень сильным стимулятором лактации. Нужно придвинуть кроватку ближе к своей кровати, убрав один бортик. Это облегчит кормление малыша.

7. Стресс плохо сказывается на работе гормонов. Мама должна сосредоточиться на ребенке и на кормлении его грудью. Работу по дому лучше поручить родным или домработнице. Выполняя какие-либо дела, использовать рюкзак для ребенка.

8. Сосание бутылочек и пустышек очень отличается от сосания груди. Чтобы малышу избежать путаницы в сосании, они ему противопоказаны. Иначе ребенок будет неправильно захватывать грудь, делая маме больно, молоко высасываться будет плохо, малыш будет злиться и может отказаться от груди. Мама вынуждена будет перейти на смесь.

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


восемь + = 12

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>