Реклама

Когда у детей постоянно стрес, они нервные и ведут себя беспорядочно — Советы по установлению большего порядка в семейной жизни

Это знают все родители: Дети бывают очень раздараженными и нервными. И как же привнести порядок, и тем самым уют в семейную жизнь?

Семейные будни полные стресса

Пожалуй такая ситуация знакома каждому: ребенок подбегает к Вам с криками, потому что брат или сестра что то забрали у него или вообще сламали. Одновременно подбегает другой ребенок с заплаканным лицом и жалуется, что его тоже обидели. В то время как Вы пытаетесь уладить спор, звонит телефон, а третий ребенок уже успел прищемить себе палец в выдвижной полке.

Настоящий хаос.

Анализ проблемы

Для минимизации стрессовых ситуаций, необходимо взять лист бумаги и записать когда и от чего возникают подобные случаи.

Забыть об усталости

Сразу вспоминается тот факт, что дети спорят много особенно тогда, когда они уставшие. К примеру, время после детского сада или перед ужином считается критическим. В этом случае нужно постараться дать детям поиграть отдельно в разных комнатах, пусть они играют там сами пока не успокоятся.

Во время ужина нужно всем находиться за столом, а после еды оставить еще немного времени на игры.

Утренний стрес пусть идет в лес

Если по утрам у Вас всегда крики, от того что ничего не успеваете, то выход из данной ситуации только один — заранее подготовиться вечером. Подготовьте все вещи и дела с вечера, тем самым с утра Вы сможете больше уделить времени детям. Когда утром Вы ведете себя спокойно и не спешите, это также передается детям.

Беспорядок — не причина для паники

Многие родители сами себе создают лишние поводы для стресса. Когда в Вашем доме повляются дети, дом становится совершенно другим. И это нормально, что вокруг лежат детские игрушки или бумажные обрезки после различных поделок. Чем меньше споров будет по этому поводу, тем Ваша семейная жизнь будет менее напряженее и более гармоничнее.

Распределение задач и планирование — залог согласия в семье

Нужно понимать — в семье за все отвечает не только мама. У каждого должны быть свои обязанности. Дети тоже могут принимать участие в выполнении «ответственных» заданий, к примеру вынести мусор или накрыть на стол. Ну а в выходные всю работу на себя должен взять папа!

Тот кто страдает от своих капризных деток, может снова установить гармонию в семейной жизни, планируя свой каждый день. Все сроки нужно отмечать в календаре и каждый раз составлять план на новый день.

Конечно полностью избавится от стрессовых ситуаций невозможно, но наверняка стоит пересмотреть свои взгляды и убеждения на многие вещи и у Вас все получится.

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте: