Реклама

Можно ли давать детям пить какао и чай

Давать малышам «взрослые» горячие напитки совсем необязательно. Но сегодня о пользе чая говорят очень много, и родителям совершенно не хочется лишать своего кроху такого напитка. Давайте разберемся, так ли уж нужен чай ребенку.

Отметим, что во всех сортах чая содержатся довольно ценные минеральные вещества: марганец, кальций, магний, фтор и калий. Кроме того, в состав чая входят такие неоднозначные вещества, как кофеин, танины и теофиллин с невысоким содержанием. Тем не менее, кофеин оказывает стимулирующее действие на нервную систему и для легковозбудимых детей он, безусловно, представляет опасность, а его постоянное употребление может привести к расстройствам сна. Однако отказываться полностью от чая не стоит, просто заваривать и давать такой напиток маленьким детям следует с осторожностью.

Малышам с двух лет можно предложить черный слабозаваренный чай, разбавленный свежим молочком. В день ребенок должен выпивать не больше 50 мл приготовленного напитка. Самое главное — не давать крохе чай позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

А вот какао давать детям до трех лет совсем не рекомендуется, поскольку кроме антиоксидантов оно еще содержит кофеин и вещество, обладающее схожим с действием кофеина – теобромин, а также различные ароматные соединения, которые очень часто могут вызывать аллергические реакции. После 3-летнего возраста давать можно 50 мл какао в день, и готовить его следует на молоке.

 

Вы хотите сделать свой офис уютным, тогда вам нужно обратиться в магазин офисной мебели, который поможет вам сделать правильный выбор. Этот магазин помог многим в выборе офисной мебели. Вы сможете в нем найти все, что нужно для вашего офиса. Мебель отличного качества.

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


пять × = 30

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>