Можно ли заставлять ребенка есть?

Многим родителям знакома ситуация, когда ребенок часами перебирает содержимое тарелки, капризничает, или вообще отказывается от приема пищи. Что делать в такой ситуации? Можно ли заставлять малыша кушать или на пользу такое насильственное кормление все равно не пойдет?По мнению врачей, принуждение к еде не является благом для ребенка, даже наоборот. Дети, которых родители заставляют есть, впоследствии чаще страдают различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, неврозами, нарушениями функции щитовидной железы. Сказывается это и на их психическом развитии: они испытывают трудности с принятием решений как по мелким, так и по важным вопросам.

Вывод очевиден — заставлять ребенка есть неправильно. Но в то же время растущему организму нужны энергия и строительные материалы, и без хорошего питания их не получить. Поэтому, чтобы ваше чадо не отощало, попробуйте последовать нескольким советам:

• к «нелюбимым», но полезным продуктам добавляйте то, что ребенку нравится;
• возможно, отказ от еды обусловлен неподходящей консистенцией продуктов, другими словами, малышу просто тяжело пережевать то, что вы приготовили;
• чтобы пробудить интерес, купите красивую посуду, такую, какая нравится детям;
• плохой аппетит у ребенка может быть временным, стоит подождать, когда ему действительно захочется кушать;
• многим продуктам, даже самым полезным, можно найти альтернативу.