Реклама

Отличия спорта от физкультуры

 

Относиться к спорту и физкультуре можно по-разному. Главное – четко отличать их.

В спорте есть стремление выделиться, доказать свою исключительность, добиться результатов. Тут нужны сильные стимулы, недюжинная воля, поддержка родителей. Спорт зиждется на получении медалей и славе. Физкультура предполагает закалку и радость.

Многие врачи рекомендуют именно физкультуру как способ оздоровления. Преследуем цель научить ребенка бегать, ловко плавать, не болеть? Смело выбирайте физическую культуру! Если же лавры чемпионов не дают спокойно спать родителям, то ведите свое чадо спортивную школу. К тренерам, к ежедневным выматывающим занятиям, к победам. Это – спорт, со своим негативом, положительными моментами.

Приверженцам физкультуры врачи советуют закаляться постепенно: найдите время изучить местный стадион, осмотритесь там, пробежитесь по кругу, выберите, что подходит. Заканчивать поход следует водными процедурами. Живой родительский пример ребенку скажет больше всех лекций о поддержке здоровья. Только не привлекайте детей к моржеванию, к таким экстремальным «фокусам» они не готовы до совершеннолетия.

Попробуйте организовать в семье дни детского отдыха на природе. Ведь активный семейный отдых с детьми — это залог дружбы, сплоченности и взаимопонимания. Пусть они станут регулярными, например, по субботам. Вставайте, невзирая на погоду, собирайтесь, берите рюкзаки – и вперед к здоровью!

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте: