Реклама

Учим ребенка плавать.

У каждого ребенка имеется рефлекс плавания. Поместив ребенка в водную среду после рождения, можно наблюдать, что он будет плавать. Спустя несколько месяцев этот навык забывается, и учить нужно повторно. 

Плавание для младенца.

Обучение плаванию грудничка можно начать в большой ванной. Позднее занятия следует перенести в бассейн, предназначенный для плавания детей.

Грудничка следует научить плавать на груди и животе, поддерживая руками или прибегая к использованию специальных шапочек с поплавками и плавательных кругов.

Ручные поддержки.

При плавании ребенка поддерживают одной либо двумя руками. Поддерживая малыша одной рукой, ее располагают в форме «ковшика» под спинкой или грудью. Малышам, освоившим в этом положении навык гребков, поддержку ослабляют.

При поддерживании двумя руками пальцы рук располагаются под спиной и шеей, а большие пальцы на груди, подмышками. Если в этой поддержке, малыш усвоил навык гребков, то постепенно убирают по пальцу рук, доводя поддержку малыша двумя пальцами.

Что нужно учесть.

При плавании ребенка удобнее держать на спине. Помещать его в воду нужно мягко. На груди плавать сложнее. Нижнюю челюсть, во избежание попадания воды в ротик малыша, нужно поддерживать. Наиболее подходяще при плавании на животе держать ребенка за подбородок и щечки.

Самостоятельное плавание.

Поддержку малыша, успешно усваивающего навыки гребков, уменьшают, убирая пальцы. Уже к пяти-шести месяцам младенец может плавать на спине сам.

От простого к сложному.

Благодаря развитому рефлексу задержки дыхания, младенец спокойно ныряет. Отсутствие страха позволяет обучить его плавать и под водой. Усвоив навыки гребков, малыш обучается нырянию под воду и проплыванию под ней пары сантиметров.

Обучение детей постарше.

Обучение проводят в открытых водоемах или бассейне. На первых этапах ребенок учится плавать в «лягушатнике» — бассейн, глубина которого не больше полуметра.

Детей постарше обучают так же, как и младенцев. Для начала помогают преодолеть боязнь воды, вовлекая в разнообразные игры.

Затем приходит черед нырков, которые сначала делаются с закрытием руками носа и глаз, далее просто с задержкой дыхания и открытыми глазами.

В дальнейшем обучение идет с усложнением, так как формируются определенные стили плавания.

Узнавайте о новых статьях и обновлениях по почте:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


5 × = пять

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>